5 Dicas Para Uma Pele Saudável No Verão

12:51 da tarde Inês @ Lost Brooklyn Girl - Style and fashion blog 16 Comments

Hello little birds! Como estão? Com a chegada do verão, vem o cuidado redobrado no que trata a assuntos sobre a nossa pelo, visto que ela está exposta a uma maior radiação solar. Existe imensos cuidados que pensamos que são insignificantes, mas daqui a uns anos pode fazer a diferença.


Mas é de reforçar que deveremos ter cuidado com a nossa pele durante o ano inteiro, não apenas nas épocas mais criticas. Digo isto, porque existe inúmeras pessoas que só se preocupam com a sua forma físico e sobre a pele quando estamos perto da época balnear.

1.Utiliza protetor solar
Utiliza-o sempre! Quando sais sempre de casa e não apenas quando estás na praia. Os raios ultravioleta provocam profundas modificações cutâneas.

2.Mantêm a pele limpa
Utiliza leites de limpeza ou sabonetes líquidos, após o banho. Visto que sem resíduos a pele respira melhor. 

3.Bebe água
Dermatologistas aconselham-nos a beber, por dia, pelo menos 2 litros de água.

4.Come bem
Opta por uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras. Isso evita problemas que possam afetar o intestino e, consequentemente, a pele.


5.Esfolia a pele
Este processo ajuda na remoção de células mortas da pele. Os esfoliantes devem ser utilizados, apenas, uma vez por semana.

Espero que tenham gostado das 5 dicas que vos dei e lembrem-se não sacrificam a saúde da vossa pele, por causa de um bronzeado invejável! Gostavam que eu vos desse mais dicas? Dêem sugestões.
Xoxo Inês

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16 comentários:

  1. São dicas muito muito boas, essenciais e muito importantes!
    Faço tudo isso!
    Adoro o blog :)

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  2. Boas dicas, posso considerar que as faço todas :)

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  3. Gostei imenso (:

    R: Pois, isso já depende de cada um :s

    Beijinho
    http://marisaalexandraa.blogspot.pt/

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  4. Eu por acaso ando a falhar na proteção solar e esfoliação :x

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  5. Adorei o teu blog e as dicas!
    http://touchofpatricia.blogspot.pt/

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  6. OH this is amazing that scrub looks absolutely divine!
    xo
    styleontheside.com

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  7. Eu tento segui todas. O meu único problema é que bebo muito pouca água. :/

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  8. Olá, mudei de link, aqui está o novo link caso não encontres o meu blog:
    http://putdowntheknifelittlefighter.blogspot.pt/

    (POR FAVOR, APAGA ESTE COMENTÁRIO.)

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